Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2012
|
96,3 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2012:
|
1270 kcal
|
Fett: 64,00g | Prot: 32,50g | Kolh.: 146,00g.
Frukost: Instant Oatmeal - Strawberries and Cream. Lunch: hiland french onion dip, lays baked bbq chips, fricks braunschweiger, best choice pepper jack cheese, horseradish sauce, natures own honey wheat bread. Snacks/Annat: mini ice cream sandwich, kettle corn. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DEBBIE R P 's vikthistorik
|