|
Так как в пятницу у меня было кардио без тренера,сегодня отзанимались по полной,прокачивали руки,сказать,что болит все-не сказать ничего,но это боль только подогревает интерес,и понимаю,что результаты в конце будут,что нужно ✌🏼С техникой тоже по чуть-чуть разбираемся,вроде не все так плохо,но я точно уверена,что лучше заниматься с тренером и лепить тело вместе,чем заниматься этим одной 💭
Visa kostkalendern, 15 januari 2017:
|
1285 kcal
|
Fett: 72,28g | Prot: 61,27g | Kolh.: 106,95g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Маракуйя, Малина, Мираторг Бургер из Говядины, Овощи Гриль. Middag: Зеленое Яблоко, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
|
 Kommentarer
Технику отточите и без тренера будете заниматься, я два года с тренером работала в зале.
16 jan 17 av medlem: nataxer1984
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_mila 's vikthistorik
|