Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2017
|
87,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2017:
|
1093 kcal
|
Fett: 42,60g | Prot: 40,58g | Kolh.: 45,80g.
Lunch: Beck's Bier (500ml), Eifel Bauern-Sülze. Middag: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. Snacks/Annat: Aldi Schinken Krakauer. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riedel1067 's vikthistorik
|