Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2017
|
111,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 46,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2017:
|
1527 kcal
|
Fett: 61,43g | Prot: 98,72g | Kolh.: 148,56g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Черничный, Чай, Оливковое Масло, Кефир 1%, Грецкие Орехи, Куриное Филе, Зеленое Яблоко, Агро-Альянс Бурый Рис. Lunch: Чай, Оливковое Масло, Лимон, Скумбрия, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гречка. Middag: Оливковое Масло, Скумбрия. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mozalivskaya 's vikthistorik
|