Visa kostkalendern, 14 januari 2017:
|
986 kcal
|
Fett: 17,86g | Prot: 72,04g | Kolh.: 137,14g.
Frukost: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Груши, Кета. Middag: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Фермерское Подворье Кефир 1%. mer...
|
|
1654 kcal
|
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irena.iren 's vikthistorik
|