Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2017
|
76 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2017:
|
1333 kcal
|
Fett: 29,18g | Prot: 29,27g | Kolh.: 136,07g.
Frukost: Суши Шоп Ролл Филадельфия. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Колбасой. Middag: Помело. Snacks/Annat: Красное Столовое Вино, Ром с Колой, Ром с Колой. mer...
|
Tappar 19,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ludakabalina 's vikthistorik
|