Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2017
|
108,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2017:
|
1230 kcal
|
Fett: 72,92g | Prot: 24,59g | Kolh.: 117,11g.
Frukost: Lidl Banane, Nutella Nutella, REWE Leberwurst, Butter, Roggenvollkornbrot. Lunch: Snickers Riegel. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Brahmhausen 's vikthistorik
|