|
fiz uma panqueca de Panini com recheio dá carne moída que sobrou do almoço ???
Visa kostkalendern, 12 januari 2017:
|
607 kcal
|
Fett: 26,78g | Prot: 57,63g | Kolh.: 31,78g.
Frukost: Ameixa Seca, Kefir de Leite. Lunch: Gema de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Quiabo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Annat: Kefir de Leite, Chamyto Leite Fermentado, Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mer...
|
|
 Kommentarer
Essa panqueca de Panini, o que seria? Parece omelete kkkkk
12 jan 17 av medlem: Gustavo Novakoski
|
É a massa do Panini direto na frigideira, acho mais gostoso que no microondas 😄😄 e coloco iogurte no lugar do requeijão fica mais leve
12 jan 17 av medlem: priprebianca
|
Quantos carbs tem essa massa?
12 jan 17 av medlem: Gustavo Novakoski
|
13 jan 17 av medlem: priprebianca
|
13 jan 17 av medlem: Gustavo Novakoski
|
14 jan 17 av medlem: Smilady
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priprebianca 's vikthistorik
|