Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2017
|
65,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2017:
|
1323 kcal
|
Fett: 42,24g | Prot: 39,01g | Kolh.: 204,42g.
Frukost: Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Organic Valley Grassmilk Whole Milk. Lunch: Ba-Tampte Pickled Tomatoes, Chicken Soup. Middag: Meat Filled Dumpling. Snacks/Annat: Dried Cranberries. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|