Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2017
|
48,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2017:
|
510 kcal
|
Fett: 18,91g | Prot: 19,21g | Kolh.: 66,28g.
Frukost: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Papayas, Danone Danup. Lunch: Sopa de Papa. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MrNocturno 's vikthistorik
|