Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2017
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2017:
|
1159 kcal
|
Fett: 42,94g | Prot: 42,28g | Kolh.: 146,61g.
Frukost: Mevgal Griechischer Schafmilch Joghurt, Edeka Bio Finnisch Toasties, Tassimo Latte Macchiato, Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Nestle Fitness. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffel-Blattspinat Auflauf. Middag: Minestrone (Konserviert). Snacks/Annat: Alnatura Coco Drink Natur. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|