|
Изначально весила 107,3 кг, за год сбросила 20кг, потом расслабилась и опять таки НГ, набрала 2 кг, сейчас усиленно слежу за едой, наконец-то произошло снижение веса.
Visa kostkalendern, 12 januari 2017:
|
1005 kcal
|
Fett: 55,81g | Prot: 47,77g | Kolh.: 79,62g.
Frukost: Чай с Молоком, Свекла Вареная, Сити Гурмэ Паровые Рыбные Котлеты, Квашеная Капуста, Кофе с Молоком. Lunch: Prime Star Тыквенный Суп. Middag: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), МаВР Холодец из Мяса Говядины, Чай с Молоком. mer...
|
|
 Kommentarer
12 jan 17 av medlem: inna_n.
|
Пытаюсь, но очень тяжеловато. Спасибо!
12 jan 17 av medlem: Брасла
|
2кг это мелочь! Вы 20кг сбросили!!!
12 jan 17 av medlem: smileos
|
я тоже весила 107,2) худела с октября 2015, потом забила, но -5кг сохранила, потом 1июля 2016 взялась за себя со 102,4 кг и вот от начального 27,5 кг скинула, а за полгода около 22,5кг, но за НГ не набрала правда
12 jan 17 av medlem: nasty11b04myr
|
За полгода 22,5!!!!!! Восхищена!!!!! Как вы смогли???? Просто удивительно, молодец, так держать!!!
12 jan 17 av medlem: Брасла
|
12 jan 17 av medlem: galinamalina
|
Замечательный результат!!!
12 jan 17 av medlem: Senpolia
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|