Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2017
|
55,3 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2017:
|
1366 kcal
|
Fett: 55,42g | Prot: 80,13g | Kolh.: 142,43g.
Frukost: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Дары Природы Изюм Темный, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Виктория Грудка Куриная Отварная, Огурец (с Кожурой). Middag: Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Лук, Приготовленные Баклажаны, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina gredina 's vikthistorik
|