Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2017
|
89,4 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2017:
|
743 kcal
|
Fett: 43,40g | Prot: 42,74g | Kolh.: 46,30g.
Frukost: Bacon, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Whole Milk. Snacks/Annat: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber. mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|