Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2017
|
71,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2017:
|
1243 kcal
|
Fett: 53,60g | Prot: 54,62g | Kolh.: 147,40g.
Frukost: Alpenland Йогурт, Банан. Lunch: Банан, Фруктовый Сад Томатный Сок. Middag: Данон Актимель Облепиха, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Annat: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariymobtel 's vikthistorik
|