Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2017
|
94,5 kg
Tappat hittills: 39,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2017:
|
1745 kcal
|
Fett: 74,90g | Prot: 64,44g | Kolh.: 190,83g.
Frukost: Rapunzel Mandel-Tonka Creme, Philadelphia Mediterrane Kräuter, Tartex Ungarische Art, Lima Rice Quinoa. Lunch: Aldi Parmigiano Reggiano, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Barilla Arrabbiata, Olivenöl, Valess Gouda, Valess Filets. Snacks/Annat: McDonald's Triple Choc Cookie, Rapunzel Sesamini, Foodloose Poesie Amelie. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
Sophie v. Hasm 's vikthistorik
|