Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2017
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2017:
|
995 kcal
|
Fett: 35,90g | Prot: 44,46g | Kolh.: 129,99g.
Frukost: Limão. Lunch: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates Cereja, Ragazzo Pepino Japonês. Middag: Pizza de Pepperoni (36 cm). Snacks/Annat: Vitamina de Banana, Maçã. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
camilafiorelli 's vikthistorik
|