|
Petit à petit...
Bonne journée à tous 😜
|
108,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 38,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2017:
|
1032 kcal
|
Fett: 21,96g | Prot: 59,34g | Kolh.: 147,05g.
Frukost: Leader Price Bacon Fumé, Auchan Lait Écrémé, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Oasis Tropical, Tassimo Café au Lait. Lunch: Clémentines, Auchan Sauce Crudité Fines Herbes Légère, Monoprix Mâche, Auchan Pizza Royale. Middag: Blanc de Poulet, Oignons, Navets, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Annat: Leader Price Bacon Fumé. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
10 jan 17 av medlem: virginie pelle
|
Merci beaucoup Virginie😘 Allez c'est reparti pour une semaine, MOTIVÉE !!
10 jan 17 av medlem: audrey.va
|
Oui on attaque la deuxième semaine et on reste motivée 😉
11 jan 17 av medlem: virginie pelle
|
Belle journée , bravo pour ta perte de poids, il vaut mieux petit à petit que trop et reprendre ;) Bisous !
18 jan 17 av medlem: La Malice
|
19 jan 17 av medlem: audrey.va
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
audrey.va 's vikthistorik
|