Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2017
|
85,5 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2017:
|
1166 kcal
|
Fett: 45,67g | Prot: 24,37g | Kolh.: 165,43g.
Frukost: Pastafrola, Papa Cocida, Dulcor Mermelada de Frutilla Light, Ilolay Leche Parcialmente Descremada, Huevo, Cerelus Harina de Avena. Lunch: Guiso de Arroz. Middag: Terrabusi Alfajor Torta. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carlos dorrego 's vikthistorik
|