Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2017
|
64,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2017:
|
1668 kcal
|
Fett: 52,06g | Prot: 127,96g | Kolh.: 201,58g.
Frukost: Azúcar Morena, Marinela Submarinos. Lunch: Lala Lala 100, Aladino Honey Crunchy, Pan Tostado, Mandarina, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Annat: Alpura Yogurt Natural sin Azucar, FRUTOS SECOS, 21 Protein, Plátano. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PacoParker 's vikthistorik
|