Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2017
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2017:
|
1039 kcal
|
Fett: 38,01g | Prot: 43,32g | Kolh.: 130,35g.
Frukost: Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Dr Dias Клетчатка Изящная, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Борщ. Middag: Вареное Яйцо, Сельдерей, Сельдерей. Snacks/Annat: Bite Интеллект. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|