Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2017
|
127,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2017:
|
1187 kcal
|
Fett: 57,64g | Prot: 56,13g | Kolh.: 117,40g.
Frukost: Ryvita Snackbread, Kraft Smooth Peanut Butter, Cream (Half & Half), Kraft Cheez Whiz. Lunch: Great Value Marbled Stringable Cheese, Walmart Rotisserie Chicken Breast Strips, Cherry Tomatoes, Fresh Express American Mix Salad, Cream (Half & Half). Middag: Chili Con Carne with Beans and Cheese, Butter (Salted), Italian Bread. Snacks/Annat: Bananas. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|