Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2017
|
106,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2017:
|
1267 kcal
|
Fett: 24,25g | Prot: 97,19g | Kolh.: 168,10g.
Frukost: Увелка Крупа Ячневая. Lunch: О'кей Хлеб Столичный 0,3 кг, Лук, Грибной Суп с Фунчозой. Middag: Зеленый Чай, Vitaland Горошек Зеленый, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Сметанин Кефир 2,5%, Мандарины, Магнит Апельсин, Ашан Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilichevid 's vikthistorik
|