Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2012
|
74,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2012:
|
312 kcal
|
Fett: 19,00g | Prot: 17,00g | Kolh.: 20,50g.
Frukost: Salada Grande, Semente De Abóbora, Castanha de Caju. Lunch: Amendoa Chilena Natural, Beringela Recheada com Carne. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|