Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2017
|
102,7 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2017:
|
704 kcal
|
Fett: 29,87g | Prot: 68,15g | Kolh.: 43,23g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Gloria Jean Butter Toffee Coffee. Lunch: betterMD Chocolate Pudding Shake AF. Middag: Red Robin Ensenada Chicken Platter. Snacks/Annat: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaspalding 's vikthistorik
|