Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2017
|
61,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2017:
|
979 kcal
|
Fett: 55,04g | Prot: 40,41g | Kolh.: 83,43g.
Frukost: Mandelkuchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Rindergulasch mit Nudeln. Snacks/Annat: Granny Smith Äpfel. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|