Şeker yok gerisi eyvallah
|
107,2 kg
Tappat hittills: 60,3 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2017:
|
281 kcal
|
Fett: 11,98g | Prot: 12,33g | Kolh.: 31,41g.
Frukost: Nescafe Sade, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Snacks/Annat: Nescafe Sade. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alihakancan 's vikthistorik
|