Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2017
|
64,5 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2017:
|
1062 kcal
|
Fett: 37,64g | Prot: 72,85g | Kolh.: 107,60g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Yokebe Yokebe Classic mit Wasser. Lunch: Ja! Delikatess Kochschinken, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Edel Salami, Mischkornbrot. Snacks/Annat: Skittles Skittles Fruits, Hitschler Apfel Schnüre. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|