Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2017
90,6 kg Tappat hittills: 3,8 kg.    Kvarvarande: 20,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 05 januari 2017:
2636 kcal Fett: 96,72g | Prot: 166,19g | Kolh.: 242,24g.   Frukost: Büsch Nussecke, BIO SONNE Fettarme Bio Milch 1,5% Fett. Lunch: Semmelknödel, Gänsefleisch, Hengstenberg Rotkraut, Zucker. Middag: Sekt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Villa Gusto Natives Olivenöl Extra, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Schäufele, Butter, Ei, Schinken (Extra mager). mer...
Tappar 0,6 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


philipp144 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.