Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2017
|
70,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2017:
|
728 kcal
|
Fett: 28,97g | Prot: 32,39g | Kolh.: 88,40g.
Frukost: Marmelade, Alpenmark Emmentaler, Milfina Butter, Marmelade, Bofrost Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei. Lunch: Biac Fettarmer Joghurt mit L.Casei Kulturen. Snacks/Annat: Clementinen. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
traudele1961 's vikthistorik
|