Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2016
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3220 kcal
|
Fett: 160,49g | Prot: 110,23g | Kolh.: 330,95g.
Frukost: Tort, Sernik, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Chleb Razowy, Amelia Serek Straciatella, Bio Planet Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej. Lunch: Czekoladowe Lody Włoskie. mer...
|
|
1820 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 6 minuter, Gå - 1 timme, Shopping - 39 minuter, Matlagning - 1 timme, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irrespossible 's vikthistorik
|