Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2017
|
127,3 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 47,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2017:
|
305 kcal
|
Fett: 5,78g | Prot: 34,25g | Kolh.: 29,14g.
Frukost: K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Orangen, Kohlrabi, Tomaten, Aldi Käse in Salzlake Gereift. Middag: Aldi Frischer Krautsalat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Kaffee. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|