Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2017
|
70,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2017:
|
1142 kcal
|
Fett: 21,33g | Prot: 53,86g | Kolh.: 177,16g.
Frukost: Meine Metzgerei Bierschinken, REWE Brezeln, Brandt Zwieback. Lunch: Brandt Zwieback. Middag: Pote Linsen Eintopf. Snacks/Annat: Ja! Feine Salzstangen (25g), Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Brandt Zwieback, Äpfel. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
traudele1961 's vikthistorik
|