Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2017
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94,6 kg
Tappat hittills: 39,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 02 januari 2017:
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1833 kcal
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Fett: 47,17g | Prot: 70,24g | Kolh.: 273,97g.
Frukost: Tomaten, Milram Käse Des Jahres Tomate-Basilikum, REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Mortadella, Buko Toskana, Kaufland Vollkorn Sandwich. Lunch: Alpro Soya Dessert Softer Karamell, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Milram Frühlingsquark Leicht, REWE Bio Dinkel wie Reis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Olivenöl, Zwiebeln. Middag: Alpro Soya Sojamilch Vanille, Homann Veggie Budapestersalat, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. mer...
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Tappar 11,2 kg per vecka
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Sophie v. Hasm 's vikthistorik
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