|
Visa kostkalendern, 02 januari 2017:
|
990 kcal
|
Fett: 73,24g | Prot: 71,23g | Kolh.: 11,00g.
Frukost: Torresmo, La Violetera Castanhas do Pará. Lunch: Azeite de Oliva, Subway Tomate, Carne de Sol, Pepino (com Casca). Middag: Banha de Porco
, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Elefante Extrato de Tomate, Alface, Azeite de Oliva, Subway Tomate. Snacks/Annat: Sadia Mussarela, Manga Palmer. mer...
|
|
1827 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Tem certeza q seu bife não está cru? kkk
02 jan 17 av medlem: davydcabral
|
02 jan 17 av medlem: harubr
|
@davydcabral não
Gosto assim
Não gosto d carne seca
04 jan 17 av medlem: sharlleneribeiro
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sharlleneribeiro 's vikthistorik
|