Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2017
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2017:
|
812 kcal
|
Fett: 26,37g | Prot: 51,25g | Kolh.: 92,89g.
Frukost: Castaño Pan de Molde Integral Light Linaza + Chia, Palta, Nescafé Tradición. Lunch: Pulpo, Loncoleche Queso Mantecoso, Budín de Zapallo Italiano. Middag: Kellogg's Corn Flakes, Zumo de Limón, Lechuga, Colun Yogurt Batido Light. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|