|
amazing. I thought for sure I had blown it over the holidays. Hang in there everyone. Holidays are only once a year. Yes we can! lol
|
101,0 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2017:
|
1040 kcal
|
Fett: 46,00g | Prot: 73,00g | Kolh.: 84,00g.
Frukost: Sonic Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos. Lunch: Subway 6" Veggie Delite. Snacks/Annat: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
02 jan 17 av medlem: Yourpissingmeoff
|
Nice green arrow there! Getting through the holidays is real progress!
02 jan 17 av medlem: warrenwinter
|
I went the other way, but only 1 lb up. Great job actually losing during this time!
02 jan 17 av medlem: JavaJ1013
|
02 jan 17 av medlem: Mom2Boxers
|
02 jan 17 av medlem: GINNY HIPPS HIPPS
|
I'm green withe envy...way to go!!!
03 jan 17 av medlem: Rckc
|
03 jan 17 av medlem: nippon68
|
Thanks peeps. You are an inspiration
03 jan 17 av medlem: Marcus Welby
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marcus Welby 's vikthistorik
|