Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2017
|
105,0 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2017:
|
1346 kcal
|
Fett: 48,52g | Prot: 90,13g | Kolh.: 138,59g.
Frukost: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Gloria Jean Butter Toffee Coffee. Lunch: Chunky Style Bean and Ham Soup, betterMD Creamy Tomato Soup. Middag: Applebee's Queso Blanco, Applebee's Grilled Chicken Wonton Tacos. Snacks/Annat: Water, betterMD Vanilla Pudding Shake AF, McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaspalding 's vikthistorik
|