Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2017
|
103,4 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 33,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2017:
|
815 kcal
|
Fett: 27,61g | Prot: 50,84g | Kolh.: 91,17g.
Frukost: Banane, Zirkulin Flohsamenschalen, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix, Raab Vitalfood Birkenzucker. Lunch: Arla Kaergarden Gesalzen, Crefée Mit Feinen Kräutern, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Roggenbrot, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|