Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2017
|
46,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2017:
|
985 kcal
|
Fett: 9,33g | Prot: 70,01g | Kolh.: 162,60g.
Frukost: Tè (Infuso), Misura Fette Biscottate Multigrain, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Prugne. Lunch: Cirio Lenticchie, Annalisa Polpa Fine di Pomodoro, Cipolle, Star Dado Vegetale, Conad Gallette di Farro, Mela. Middag: Broccoli, Conad Cuori di Filetto di Nasello, Conad Gallette di Farro, Conad Fagiolini Finissimi Surgelati, Pomodori Ciliegini, Conad Valeriana. Snacks/Annat: Vitasnella Cracker Farro e Grano Saraceno, Clementine, Tè (Infuso). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|