Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2016
|
91 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2016:
|
1474 kcal
|
Fett: 71,60g | Prot: 50,29g | Kolh.: 152,16g.
Frukost: BIO SONNE Fettarme Bio Milch 1,5% Fett, Aldi Nussschnecke. Lunch: Gänsefett, Gänsefleisch, Semmelknödel. Snacks/Annat: Aldi Nussschnecke. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
philipp144 's vikthistorik
|