Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2016
|
80 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2016:
|
80 kcal
|
Fett: 4,80g | Prot: 1,80g | Kolh.: 6,10g.
Frukost: Nestlé Creme de Leite, Dolce Gusto Lungo. Snacks/Annat: Casa do Pão de Queijo Cappuccino Pequeno. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|