Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2016
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2016:
|
2209 kcal
|
Fett: 87,86g | Prot: 202,26g | Kolh.: 129,97g.
Frukost: Nutriendi Nutri Whey Power Chocolate, Delta Delta Q Qharacter, Dia Milho Doce, Fumadinho Fumadinho Peito de Peru Fatiado Forno a Lenha. Lunch: Frango Assado, Frutorra Frutora Cocktail de Frutos Secos. Middag: Delta Delta Q Qonvictus, Frango Assado, Lipton Yellow Label Finest Tea Blend Quality Nº1, Gelcampo Gelcampo Castanhas. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
josecarlos09 's vikthistorik
|