Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2016
|
59 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2016:
|
344 kcal
|
Fett: 10,23g | Prot: 19,44g | Kolh.: 45,10g.
Frukost: Поджаренный Белый Хлеб, Печенье к Чаю, Мёд, Чай с Лимоном и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|