|
16.5%
|
39,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2016:
|
1550 kcal
|
Fett: 61,76g | Prot: 75,88g | Kolh.: 184,55g.
Frukost: ふじっ子 甘さをひかえた金時豆, カボチャの煮物, フジパン ライ麦食パン, チリコンカルネ, スジャータ 調製豆乳, メグミルク ナチュレ恵, サクラ印 レンゲのハチミツ, ケロッグ オールブラン. Lunch: ニッスイ 濃厚ビスク仕立てのえびピラフ, キューピー 黒ごまと五穀, 生野菜, アボカド, ローソン だし巻玉子, ミネストローネ. Middag: ミネストローネ, 豆腐ハンバーグ. Snacks/Annat: ローソン ベーコンエピ. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|