Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2016
|
85,1 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2016:
|
2503 kcal
|
Fett: 124,80g | Prot: 110,32g | Kolh.: 246,70g.
Frukost: Azúcar, Plátano, Marraqueta, San Jorge Vienesa. Lunch: Charquicán. Middag: Completo Italiano. Snacks/Annat: Nestlé Leche Nido Entera, Batido Proteinas. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|