Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2016
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2016:
|
486 kcal
|
Fett: 13,72g | Prot: 28,70g | Kolh.: 62,58g.
Frukost: Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada. Lunch: Carne Molida, Cochayuyo, Zumo de Limón, Fideos, Caldo de Pollo, Orégano, Cebollas, Morrón, Zanahoria. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|