Bom dia! Ontem fiz uma dieta com baixo teor de carboidratos. Hoje acordei com a barriga dolorida e alta como se estivesse cheia de gases. Alguém já passou por isso?

Visa kostkalendern, 28 december 2016:
1049 kcal Fett: 42,96g | Prot: 42,01g | Kolh.: 127,24g.   Frukost: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Canela, Banana. Lunch: Frimesa Linguiça de Pernil, Arroz à Grega. Middag: Pizza Hut Supreme Borda Recheada (Grande). Snacks/Annat: Italac Leite Desnatado, Linea Achocolatado Zero Açúcar, Belive Muffin Banana, Canela e Chia. mer...

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Comigo não. Mas tive insônia, mau hálito e hoje durante a madrugada náuseas. A insônia está passando, o mal hálito não (rs), e a náusea vou ficar observando mais uns dias se ela passa... 
28 dec 16 av medlem: mvtant
Também tive náuseas e insônia.  
28 dec 16 av medlem: dayanepessoa
tive náuseas e mal hálito tb! 
28 dec 16 av medlem: Marcelaorlandi22
Eu já!Acho que é tipo um estagio inicial de dietas low carb ..nos primeiros 2..3 dias o corpo elimina muita água e restos organicos  
28 dec 16 av medlem: Bae L
Você não comeu muito queijo, Dayane? Ou algum alimento que possa causar alguma sensibilidade em você? A princípio, esses sintomas não são muito comuns na adaptação à low carb que eu saiba... 
28 dec 16 av medlem: Vida Low Carb
Vida Low Carb, não comi mto queijo não, só comi no almoço. Notei que melhorei qnd como um pouco de carboidrato e no dia seguinte tive dor de barriga. Mas já regulei a quantidade de carboidrato que como sem passar mal. Obrigada! 
29 dec 16 av medlem: dayanepessoa

     
 

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