Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2014
|
102 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2014:
|
1330 kcal
|
Fett: 55,58g | Prot: 87,37g | Kolh.: 119,40g.
Frukost: Zucchero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Olio d'oliva, Carrefour Pancetta Affumicata, Fave, Barilla Pasta. Middag: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). mer...
|
|
2731 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|