Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2016
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2016:
|
1558 kcal
|
Fett: 61,65g | Prot: 32,05g | Kolh.: 225,07g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Капуста Тушеная, Печенье, Кофе с Сахаром. Lunch: Золотой Колос Гата, Печенье, Картошка Печеная, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Тушеная, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Батон Нарезной. Snacks/Annat: Сухари, Сладкие Шоколадные Конфеты. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|